お湯シャンBoot Camp1週間の過ごし方編

どうも皆様こんにちは、
スイーツが大好きな西牟田吉です。

先日キルフェボンに行ってきました。














天国でした。


さて今回はお湯シャンに移行するための

最初の鬼門

3か月間

をクリアするための

お湯シャンBoot Camp


1週間の過ごし方をお伝えします。
皆様物品の準備は出来ましたか?

では行きましょう!

【1日目】

まずお風呂の前にブラッシング
まずは毛先をとかし
生え際から頭のてっぺんに向かって

優しくなぞるように

ぐるっと一周

※硬いスタイリング剤が付いている人は
次の日の朝ブラッシングをしましょう

ブラッシングをすると
根元のベタつきがとれて毛先はシットリ!

そのあと37度以下のお湯で
シャワーを頭皮に当てながら
指の腹を使って

30秒間ゆっくりカウントしながら

シャンプーするように
頭皮を優しくシャカシャカします。
そうすると腕が疲れてくるので
あとは2.5分間シャワーを根元に当て続けます
この時襟足の方にもしっかりシャワーを当てましょう

それが終わったらお気に入りのトリートメントを
つけて流します。

その後ドライヤーで髪を乾かし
最後に頭皮から毛先に

2分間冷風をしっかり当てましょう

頭皮とキューティクルが引き締まり
寝癖や広がりの防止になり
髪にツヤが出ます。
髪に静電気が起きる人は乾かしすぎです!


【2日目】

朝起きたら昨日の要領でまずはブラッシング。

寝癖が治ります。
シャンプーしたい気持ちをぐっとこらえ

【1日目】と同じコース

若干頭皮が臭う自分で臭う人がいると思います
他人には相当な至近距離
(頭皮に鼻をくっつける)
じゃない限りまず解らないので

心配せずに大丈夫です。


【3日目】

ここでノープーの登場です
ブラッシングをしてお湯でしっかり流し
(ここまでは【1日目】と同じこ事をする)
ノープーを使います
大体3プッシュぐらい使うと思うので
まずは
おでこの生え際につけ
次は頭頂部
最後に後頭部

髪を分けて頭皮につけて下さい

そのあと指の腹で優しくシャカシャカして
毛先に伸ばして
しっかり流しましょう3分ぐらい流すのがベスト!

乾燥毛の人はさらにトリートメントしても
良いですね!
お風呂入る前に髪が乾燥してたらつけましょう!

また乾かして冷風当てて寝る!

【4日目】

ここで頭皮がベタついてる感じがある人は
ベタつきに敏感すぎる可能性があります。
頭皮には多少のベタつきが(油分)が無いと
外的刺激から守ってくれない為乾燥が原因で

ハゲ 白髪 エイジングくせ毛 細毛 抜け毛

になる事を思い出してください!

今まで乾燥肌だった頭皮に油分が戻ってきて
いつもとの違いにビックリしてるだけです、

それが普通なんです

あとはブラッシングとお湯シャンに
まだ手が慣れていないだけです
日々上手くなりますので安心して下さい!

朝ブラッシングをして
また【1日目】と同じコースをします。

早い人だとこの日はトリートメントお休みでも
いいかもしれません!

【5日目】

この日も連日同様朝ブラッシングして

【1日目】と同じコースです


この日に

洗っちゃう人が多いです


焼肉 タバコ 油の匂いは

お湯で落とせます

時間をしっかりかけましょう

(最悪ノープーを使ってもいいです)

【6日目】

この日は【3日目】同様にノープーデイ

朝ブラッシングをして
ノープーを使っていきましょう!

【7日目】

この日は朝ブラッシングして
【1日目】と同じです!


ですので
ブラッシング
お湯シャン
ノープー
【1日目】【3日目】を
マスター出来れば大丈夫です

慣れるのに大体2-3週間はかかります

1年後3年後10年後の髪のために


今頑張り時ですよ


髪は頭部の7割を占めます


見た目年齢が髪が綺麗なだけで全然違います

未来のために今は

ちょっと頭皮べたつくの

我慢しましょう!!


詳しい質問はお店でお伺いします!
しっかりサポートしますよ🙆‍♂️

では!

西牟田吉

仙人美容 美容師 ヘッドセラピスト カラーリスト ミニマリスト シンプルライフ ライフ断捨離 ファスティング 二子玉川 オーガニック なるべくヴィーガン

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