2018.02.14 19:59お湯シャンBoot Camp1週間の過ごし方編どうも皆様こんにちは、スイーツが大好きな西牟田吉です。先日キルフェボンに行ってきました。天国でした。さて今回はお湯シャンに移行するための最初の鬼門3か月間をクリアするためのお湯シャンBoot Camp1週間の過ごし方をお伝えします。皆様物品の準備は出来ましたか？では行きましょう！...
2018.01.23 06:48美容師がノープーを本気で試してみたお湯シャン派の西牟田です。どうも皆様こんにちは二子玉川の西牟田吉です。さてさて前回までで散々お湯シャンについて話してきましたが「いや無理だよ〜」と言う声が続出ですですので打開案を2つほどしかし一押しはお湯シャンです！案① 週二回以内のシャンプー界面活性剤のお話はしてきま...
2018.01.19 00:07お湯シャン実践編さぁさぁメリットもデメリットもわかった所でお湯シャンのスタートです！皆様こんにちは二子玉川の西牟田吉です。まずはブラッシングこれやらないと頭皮ベタベタ毛先カサカサになります！お風呂入る前にと朝起きたらの2回が基本ですブラッシングの注意点①生え際から頭頂部に優しく一周強すぎたり や...
2018.01.12 15:45お湯シャンのメリットさぁさぁメリットのお話です。いっぱいありますよ〜皆様こんにちは二子玉川の西牟田吉です。さて僕の一押しお湯シャンですがメリットはいっぱい！【お金が貯まる】皆様はいくら髪の毛にお金をかけているでしょうか？例えばシャンプー¥1500トリートメント¥1500オイル¥1500だったとして月...
2018.01.09 07:51100種類以上のシャンプー試した結果シャンプーオタクの西牟田です。その結果僕のオススメはお湯シャンですドン引きですよねwまぁ〜どれ使っても痒くなるんですよねそういう人周りにもいませんか？ケミカル成分が合わない保湿剤が苦手アレルギー成分がある色んな理由が確かにありますが、本当の原因は界面活性剤です痒みの原因って乾燥が...
2017.12.25 23:243ヶ月で15kg減らす方法vol.3(実践編)さてさてそろそろ噂の1日1食に移るわけですが。タモリさんや高橋一生さんTMR西川貴教さんなども実行中という1日1食体験談を書いていきます。前回書いたように最初の1ヶ月目は2食にしましょういきなりはなんでもいけません失敗の元ですそして二ヶ月目から1日1食1日目朝から劇的にお腹が空い...
2017.12.14 23:16全てをシンプルに昔からsimple is bestと言う言葉があります僕は2016〜2017現在に至るまでとにかくシンプルさを追求する期間でした。まだまだそれは続けて行きますが。ミニマリズム1日1食ヘアケア スキンケアの単純化細かく話せばキリがありません。ものに溢れ溺れ抜け出せなくなる現代映画イ...